作为一名基层的体育工作者，我一直以来都担任了学校田径队的训练工作。结合几年来一些训练和比赛的经验，谈谈我对田径训练的一些看法，特别是在田赛项目训练中有关于技术指导这一话题。

从历届的县中小学生田径运动会和市中学生田径运动会的情况来看，我们县在田径比赛这一块的确有较高的水平，在市里所有的田径比赛中都能稳拿第一，但在名次的背后，可以看到比赛的成绩并不是非常优异。特别是田赛成绩和径赛成绩之间存在较大的差异，我们的许多径赛成绩已经达到了较高的水平，如：男子100米可以跑出11秒的成绩;400米可以跑出51秒；1500米也可创造4分03秒的成绩；女子径赛项目的成绩也相当不错，如：200米的成绩达到了26秒；400米达到了58秒左右；1500米创造了4分20秒的优异成绩。以上一些成绩都接近国家一级运动员的水平，再看田赛项目的成绩；男子跳远成绩难以达到6米；三级跳从未过13.5米这一关；跳高成绩也不稳定；标枪最高水平只有45米左右；女子田赛的成绩也不理想，跳远只须达到4.8米就稳拿第一；跳高只要跳过1.5米的高度就可以改写历史；标枪成绩更是难于突破25米；以上成绩还难以达到国家二级运动员水平，这就给我们提出了问题，许多运动员可以创造优异的径赛成绩，为什么却不创造出理想的田赛成绩呢？为此，我做了以下的分析:

首先，田赛项目和径赛项目最根本的区别在于项目之间的技术结构不同，相对而言，径赛项目对运动员技术动作的要求远没有田赛项目的高，而田赛项目的每一项都有非常高的技术含量，因此，田赛项目与径赛项目相比，对运动员提出了更高的要求，除了要求运动员具备良好的专项素质以外，还必须掌握专项的技术动作。就拿短跑和跳远来说吧，多跑要求运动员有良好的爆发力，反应能力和位移能力。它的技术要求包括了：起跑、加速跑、途中跑和终点跑；再来看看跳远技术：它首先就要求运动员必须具备短跑能力，再加上复杂的跳远技术；其中跳远技术又包含了助跑、起跳、腾空、落地，而腾空动作又分为：蹲距式、挺身式和走步式；其中挺身式又包括了：“放、展、收”三个技术动作，这三个种腾空方式，后一种比前一种更加优越，运动员要想练好跳好，如果缺少对技术掌握，即使有再好的身体素质也不可能创造好的成绩。但我们在县级的诸多田径比赛中，却难以看到完整的跳主，背越式早已成为跳高技术的主流技术，这和跨越式技术相比，背越式有着跨越式无法比拟的优越性，只是动作相对复杂，但也不是很难掌握。但一旦掌握了背越式技术，成绩将是突飞猛进的，它的上升空间也非常大。可我们同样难以看到完整的背越式跳高技术。还有跨栏项目，有的运动员身高腿长，有速度，却跑不快，因为他们是在跳栏；三级跳动技术更加明显，有速度、有力量、有弹跳，却跳不出好的成绩，因为第二跳技术太差了，第一跳有5米，第三跳也5米，然而第二跳却达不到2米，就是因为没有掌握好跨步跳技术；还有标枪、铅球等等。

通过以上分析，我们不难看出，田赛项目的成绩好坏是建立在良好的技术基础上的，只有掌握了正确的先进专项技术和良好的专项素质，才有可能创造出优异的成绩，而运动员技术的缺陷会直接影响成绩，当然，这其中有诸多的原因，但我认为，最重要的是教练对队员的技术不够重视，缺少具体的指导，或者说有的教练员本身对训练方法比较陈旧，不够科学，也在一定程度上影响了队员的发展。人们常说教师就要“活到老、学到老、教到学”，作为基层教练员，我们更应该如此。

总之，在田赛项目的训练过程，我们一定要把技术的指导当作一个重要的课题，我们可以通过对技术的分解、分析、讲解示范或是采用录像等直观的方法来指导学生了解、掌握各项技术，并且我们要尽可能地向学生传授最先进的技术理念，让学生能在的基础上发挥最大的潜能，创造出优异的成绩。而我们则要以时俱进，不断学习新的训练知识和训练方法，不断地总结经验，摸索出一条适合队员的科学的训练方法。相信我们这些基层的教练员们一定会再创佳绩，为体育事业作出更大贡献。